全球人壽建議，職場新鮮人不可承受之風險包括：意外傷害、疾病醫療支出，相對應的保障就是傷害險、傷害醫療險及實支實付醫療險，以填補意外身故或醫療等相關風險；同時也提醒，挑選實支實付醫療險時，要注意門診手術是否有納入保障範圍，因目前醫療趨勢下，許多疾病可直接於門診進行手術。

若行有餘力，建議趁早規劃「失能扶助險」，長期失能照護不只是高齡者才會發生，萬一在青壯年期因意外或疾病造成失能，除增加照顧費用，停薪損失更是雙重打擊。

若新鮮人預算有限，可在原有壽險或是醫療主約下附加定期保障型的失能附約，假設不幸發生1到11級失能，符合保單條款內容，失能當下理賠的一次金可做為醫療費用與安置金；1到6級失能每月還可領到扶助金，照護免煩惱。

元大人壽建議，定期險商品經濟實惠，輕鬆架構壽險保障，可減輕小資族的經濟負擔。保額可參考保險業常運用的「雙十原則」進行規劃，也就是壽險保額至少為年收入的10倍、年繳保費不超過年收入的十分之一；以一家之主男性35歲年薪60萬元為例，購買600萬元保額的「元大人壽Good人生一年期定期壽險」，一年的保費僅1萬200元，平均一天不到28元。