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專家教你保/三步驟「以息養險」 樂活人生
發佈時間-2026/10/22

2026/10/18 00:47:11 經濟日報 李詩婷


台灣正迎來史上最大退休潮,每五個人就有一位超過65歲,長壽人生錢是否夠用,成了退休危機。面對長壽風險與通膨壓力,新時代保險已不再是事後被動理賠的工具,若能善用「以息養險」的資產配置策略並結合「外溢機制」,便能實現健康老後、醫療自主與財富傳承等多元目標。

要做到健康到老「以息養險」,建議可以從三步驟規劃,首先,第一步,創造現金流/穩健型變額年金保險:透過股債資產配置,創造穩定月配息金流,作為退休與保費來源;第二步,外溢強化健康/外溢型重大疾病與癌症險:運用配息繳納保費,落實運動健檢享保費折減,大病時獲一次性高額給付。

第三步:穩健傳承/還本型美元保單與終身型壽險:領取生存金充實退休金,並透過指定受益人落實資產傳承與稅務預留。

面對退休準備,建議可透過穩健配置的變額年金保險,如股債黃金比例配置,降低追高殺跌的市場風險,為自己創造每月的穩定現金流,不僅能支應日常開銷,更能作為「以功能型保單養健康型保單」的資金活水。

可將上述月配息資金,投入規劃外溢型重大疾病險或癌症一次金保單。目前市場上的外溢保單設計多元,只要落實自主健康管理,如定期健檢、維持步數等,每年即可享有約2%至6%的保費折減或保障增額回饋,不僅翻轉傳統保險的被動角色,更透過實質誘因鼓勵保戶維持健康,達到「保險+預防」雙重效益。

若面臨重大疾病或癌症,一次給付型保險金能提供即時的高額醫療與生活補貼,避免家庭財務因病停擺;若平安健康至保障期滿,部分保單更具備返還保費機制,形同多存一筆退休老本。此外,亦可將部分現金流配置於還本型美元保單,透過生存保險金補強退休生活,並利用指定受益人機制,妥善落實資產傳承。

保險是人生的「雪中送炭」,更是退休規劃的「超前部署」。透過穩健金流帶動外溢健康防護網,不僅保障突發風險、提升醫療自主權,更能健康優雅地享受老後生活。

(本文由台灣人壽旭峰通訊處業務經理李詩婷提供,記者任珮云採訪整理)



文章出處:https://money.udn.com/money/story/122377/9821197?from=edn_next_story